大家有没有发现，越来越多处在风口浪尖的名人，开始被贴上“NPD”的标签？

《再见爱人4》中，有个杨子、刘爽、麦琳三人聊天的名场面。而这三位都被网友指出“有NPD之嫌”，热评中也有不少“三个艺术生被NPD吸食了灵气”“血包都在抓紧回血”类似的评论。

同样，最近被讨论度颇高的周雨彤，其相关的“花学”也大多是分析NPD的内容。就连影视剧中，NPD也屡见不鲜，甚至分为了更细致的“显性与隐性”，譬如《玫瑰的故事》中，庄国栋是显性NPD，方协文则是隐形NPD。

那么，NPD到底是如何吸血的？我们又该如何避免成为血包？

空心人？寄生虫？

NPD的全称为自恋型人格障碍，即Narcissistic Personality Disorder。它是DSM-IV（美国精神疾病诊断标准统计手册第四版）所设立的一种人格障碍的诊断类别，在此之前，NPD都被列在其它的人格障碍中。

二十世纪六、七十年代，关于NPD的分析一直由弗洛伊德独领风骚，直到近几十年，精神分析学派发展出的客体关系理论才补充了经典精神分析的不足之处。

心理学普遍认为，NPD的形成和早期的家庭环境、教育方式密切相关，过度溺爱和过度贬低可能都会导致对自己缺乏实际的认知，同时因为没有得到完整的自尊感，所以总是希望通过夸耀自己或者得到赞美，来弥补精神中缺失的那一部分。

根据DSM-IV，NPD具体表现为以下九个特征：

1.有一种夸大的自我重要感和自我成就感。

2.对个人的成功、权力、财富、美貌、爱情等有很高的幻想。

3.认为自己很特殊，只能被一些特殊的或有一定地位身份的人所理解。

4.不断地需要别人的赞美。

5.认为自己享有特权，应当享受特殊的待遇，喜欢支配别人。

6.在人际交往中喜好利用别人，他人只是达到其自身目的的工具。

7.缺乏同情心，不能了解他人的需要和感受。

8.常常嫉妒别人或者认为自己受到他人的嫉妒。

9.自负、傲慢，表现出较强的优越感。

一个人只要具备了以上的五条特征，就可以被诊断为自恋型人格障碍。

开头提到的几位公众人物，就是因为某些行为符合以上的特征，所以被网友当作课件反复研读：

比如谈及很多话题时，杨子都能绕回到自己的财富实力、成功经历。侯佩岑都发问：“但刚有人问他吗？”

但当自己的妻子要求平等地沟通时，他却说：“圣依一思考，老天爷就发笑。”在过往的采访里，也多次称黄圣依“小屁孩”“没文化”“没有思想”……

另外，开始没有怎么被观众注意到的麦琳，最近几期的表现中反而让网友表示更窒息。

和李行亮沟通时，会不自觉地强调自己的沉没成本：“我年轻时还是很多人追的，追我的人还真的挺有钱的，我早就已经可以实现我们现在想要的生活了。”

同样被指责这个问题的周雨彤，在拍合照时不顾及他人感受。

以及直接拆开田嘉瑞买给金晨的道歉礼物。连之前在《毛雪汪》中的“送礼方法”也被重新扒出。

这些无伤大雅但情感淡漠的言语和举动，却让很多网友看到了身边人的影子。

血包逃离计划

NPD所涵盖的行为特点，往往没有单一的指向性，可能是某种性格，也可能是NPD的表征之一，甚至有可能是多种心理症结的结合，譬如：渴望持久的赞美，一旦不被注意便采取行动；喜欢指使别人，把自己看成太上皇；对别人的成就嫉妒……

所以，近些年对NPD的滥用，也导致了一定程度的、简单粗暴式的“贴标签”风潮。

但是如果实打实地与自恋型人格障碍者深交，其消耗是巨大的——很多人会对有着NPD特征的人有这样的评价：他们自信、洒脱、开朗、社牛，好像没什么大毛病，但会偶尔膈应一下你，你要真揪着，却又是些鸡毛蒜皮的小事，无从说起可又格外疲惫。

这种原因是自恋型人格障碍者通常具有“能力错觉”，即坚信自己天生优秀，生而知之、能之，并通过各种方式强化自己的能力错觉，如果这种自命不凡和真实的平庸之间存在着巨大的差异，他们就会想方设法地操纵和利用他人以获取特殊待遇，这时，往往顺从、依赖、信仰他们的对象，才能实现他们利用和掠夺他人的愿望。

所以，自恋型人格障碍者常常是与“被动-依赖型”的人（顺从、依赖和服务于人而不求回报）结伴，甚至结婚。并且在重复“利用和掠夺他人”的这个动作上，获得自己满意的结果，强化自我优秀的信念，也就是被我们俗称的“吸血”。

如果想与NPD朋友划清界限，必须设置清晰的边界，比如明确并坚持你的底线，不能让他们无休止地占用你的时间、精力。

同时要培养自己的“免疫力”，对他们的批评和冷漠要有心理准备，不要轻易被他们的负面言论影响自信，始终坚信自己的价值。而且因为他们通常缺乏共情能力，所以尽量避免他们对你的帮助做出类似回应的期待。

如果相处过程过于消耗，还是应该减少接触，逐渐拉开距离，发展其他健康的人际关系来抵御伤害。

好好爱自己