杨笠出生于河北农村，本科就读于北京服装学院，毕业后先后从事过设计、场务相关工作。2017年，参加北京脱口秀俱乐部招新，开始接触脱口秀。2018年10月加入笑果文化。
2019年7月21日，参加的脱口秀竞技节目《脱口秀大会》第二季在腾讯视频播出。
2020年7月22日，参加的脱口秀竞技节目《脱口秀大会第三季》定档在腾讯视频播出。10月25日，参加的女性情绪疗愈节目《她有情绪又怎样》定档在芒果TV播出。12月，参加脱口秀《反跨年》节目。
2021年1月3日，参加综艺节目《姐妹们的茶话会》。1月6日，参加的纪实性追更式综艺《同一屋檐下》定档在优酷播出。同月，获2020微博之夜年度热点人物榜第50名。1月31日，参加的综艺节目《吐槽大会5》定档在腾讯视频播出。5月5日，参加的生活观察类真人秀节目《让生活好看第二季》定档在腾讯视频播出。6月6日，参加的综艺节目《天天向上》在湖南卫视播出[18]。8月10日，参加的综艺节目《脱口秀大会4》定档在腾讯视频播出。11月21日，参加的破壁解压脱口秀《超Nice大会》定档在快手上线。12月25日，参加的综艺节目《脱口秀跨年2021》定档在腾讯视频播出。
2022年1月14日，参加的综艺节目《超有趣滑雪大会》定档在爱奇艺播出。6月7日，参加的综艺节目《怎么办!脱口秀专场》定档在腾讯视频播出。6月28日，发行合唱单曲《怎么办嘛！》。8月30日，参加的综艺节目《脱口秀大会5》定档在腾讯视频播出。11月29日，参加的综艺节目《令人心动的offer4》定档在腾讯视频播出。
2023年2月3日，参加的综艺节目《展开说说》定档在腾讯视频播出。5月3日，参加的综艺节目《一起露营吧第二季》定档在爱奇艺播出。8月10日，参演的电视剧《七时吉祥》定档在爱奇艺播出。8月12日，参加的综艺节目《听说很好吃第三季》定档在浙江卫视、Z视介播出。11月6日，参加的综艺节目《毛雪汪》定档在腾讯视频播出。12月10日，参演的电视剧《鸣龙少年》定档在CCTV-8、优酷播出。
2024年4月18日，参演的电视剧《万春逗笑社》定档在腾讯视频、爱奇艺播出，在剧中饰演闫莉。5月23日，参演的电视剧《请和搞笑的我谈恋爱》在腾讯视频、极光TV播出，在剧中饰演苏烨[34]。6月15日，参加的综艺节目《非诚勿扰》在江苏卫视播出。8月16日，参加的综艺节目《喜剧之王单口季》在爱奇艺播出，在节目中担任单口喜剧老友。8月19日，参加的综艺节目《花儿绽放·乡村季》在湖南卫视、芒果TV播出。9月26日，参演的电视剧《明日有晴天》在B站播出。
