毫无悬念！

北京时间7月31日傍晚

全红婵和陈芋汐在巴黎奥运会

跳水女子双人十米台比赛中

以断崖式领先夺金

来自广东湛江的全红婵

与队友完全“复制粘贴”

再次上演教科书级别的“水花消失术”

“从未失手”的背后

一切看起来似乎十分轻松

但一路走来

有鲜花和掌声，也有挑战与挫折

全红婵跌倒过

也重新站了起来

脖子上挂着两枚奥运金牌的她

归来仍是少年

11岁进入广东省跳水队，13岁首次参加全国比赛便获得冠军，14岁拿下个人首枚奥运金牌，且5跳3获满分。可以说，全红婵一出场就是高光时刻。

一时间，无数的赞誉从四面八方涌入，外界赋予她“黑马”“天才少女”的称号。但爆火的背后，也有隐忧。

“在生长发育期和技术力量交替的过程中，对小姑娘就像走钢丝一样。”跳水“女皇”高敏曾“预言”，发育期将是她接下来最大的困难。

2021年以来，全红婵长高了近10厘米，体重也有增加，意味着她必须不断调整技术动作，才能发挥出最佳的状态。这也是所有跳水运动员职业生涯中一道必须迈过去的“坎儿”。

近三年里，她在赛场上的表现起起伏伏，多次输给队友陈芋汐。2023年全国跳水冠军赛，全红婵因没发挥好只拿了银牌，赛后躲在师兄谢思埸怀中哭泣。

“我也年轻过，但怎么也回不到年轻的感觉了。”全红婵自嘲道。

究其原因，一直困扰她的是207C，一套女子高台跳水极高难度的动作。在广东省跳水队教练何威仪看来，全红婵之前一直跳得很好，只是她长高了，位置感等就需要调整适应。

她的主管教练陈若琳也透露，每次比完赛，全红婵的207C都得从头再来，“从3分、4分跳到10分，再从3分、4分跳到10分”。这几乎成为她的“魔咒”。

怎么办？唯有咬牙坚持，一个一个细节细抠，一遍一遍反复练。

“再回去加把劲。”

“得自律一点。”

“下一场咱们赢回来嘛。”

没有丝毫退缩，全红婵用每天训练七八个小时来对抗“成长的烦恼”。同样遭受过“阵痛”的教练陈若琳，也给了她不少指导和帮助，“想让她少走一些弯路”。

“天才”二字不能概括她的全部，更多是来自后天的苦练。这是一个“走钢丝”的过程，不断考验她的技术、力量和心态。

与所有知名运动员一样，年少成名的全红婵迅速成为外界关注的焦点。

身处流量风暴中心，与她有关的一切都可以是热点。听说她喜欢吃辣条，粉丝就成箱成箱寄到她家；无数主播涌入她的家乡“蹭流量”，一度给家人和当地带来困扰。

人们把她的成功归结为“天赋”，所以“理应”不容有失。于是，当全红婵接连遭遇失利，不和谐的声音也随之而来，有失望，有质疑，有谩骂，甚至一度传出“退出国家队”的谣言，逼得陈若琳不得不亲自辟谣。

与此同时，还有来自“饭圈文化”的侵袭。2023年全国跳水锦标赛10米台决赛，全红婵获得亚军，赛后一位粉丝在看台上大吼，认为“裁判不公，故意压全红婵的分”。

2023年11月22日，2023年全国跳水锦标赛暨巴黎奥运会、多哈世锦赛选拔赛女子10米跳台决赛，全红婵在比赛前热身。图源新华社

“不要在这里帮倒忙。”这一行为引发中国跳水名将何冲的怒斥。

在他看来，饭圈思维剥夺了运动员面对挑战和失败时进行自我反省和学习的机会，还可能导致运动员——特别是年纪不大的运动员，产生依赖心理。

好在，纵使外界纷纷扰扰，并没有真正影响到全红婵。

她正视自己的不足：“打分”事件后，主动澄清事实，称是个人状态不佳才导致最终失利，与裁判无关。

她还是人们记忆中的那个“显眼包”：出征巴黎，背上背着挂满玩偶的大包；进入赛场，脚踩“大丑鱼”拖鞋，满满的“广式”松弛感。

赛后遇见谷爱凌，终于追星成功！

她也仍然保持着自己的初心和纯粹，目标始终坚定：永远向前走。

全红婵又迎来了自己的“高光时刻”。

今年2月，在2024多哈游泳世锦赛上，全红婵征服了207C，第一次站上了世锦赛的最高领奖台，完成了奥运会、世锦赛、世界杯、亚运会女子单人10米台的金牌大满贯。

3月，2024跳水世界杯柏林站女子10米台决赛，全红婵再次展现出了绝对的实力，将金牌收入囊中，“现在跳207C很自信了”。

值得注意的是，那次比赛，她的身边少了陈芋汐的身影。“以前都是和陈芋汐一起比赛，这次她没来，我一个人跳感觉有些紧张。”全红婵说。

陈芋汐（右）/全红婵（左）在比赛中。图源：新华社

陈芋汐比全红婵大两岁，她们既是默契十足的搭档，也是势均力敌的对手。

东京奥运会之后，全红婵与陈芋汐开始携手出战女子双人十米台国际赛场，三年多来从未让金牌旁落，每次比赛的得分也基本保持在360分以上。在大家的眼中，她们俩就像“复制粘贴”，是“梦之队”表现最稳定的一对组合。

一个活泼、可爱，一个沉稳、耐心，赛场上“神同步”的组合，在采访和训练中又是性格互补、相互促进的搭档，更是形影不离的好朋友。

正如陈芋汐所说，“有竞争才有提升，我们一起成长、彼此激励”。

7月31日的巴黎水上运动中心，“王炸组合”再次“顶峰相见”。陈芋汐成功卫冕，全红婵也首次摘得双人项目的奥运金牌。两位小姐妹都收获了个人第二块奥运金牌。

6天后，她们还将在女子十米台单人项目中上演“神仙打架”，向世界展示“梦之队”的实力和魅力。

2024年7月31日，在巴黎奥运会跳水女子双人十米台决赛后，冠军中国选手陈芋汐/全红婵（左）庆祝胜利。图源新华社

全红婵说：

“我希望我们去参加比赛的所有人

都能站上最高领奖台

永远都向前走

朝着冠军越来越近。”

将酸甜苦辣的滋味尝了个遍

而后重回巅峰

胜不骄，败不馁

磨炼中悄然成长

归来仍是少年

这样的全红婵

又有谁不喜欢呢？